Coaching mental

Stress / Burn-out

Nous vivons aujourd'hui dans une époque agitée, nous sommes sous pression et devons être parfaits dans tous les domaines. Cela entraîne souvent du stress. L'excès de stress a des répercussions sur notre corps et diminue nos capacités intellectuelles.
Vous souffrez de stress ?
Grâce à des exercices ciblés, à la relaxation et à l'activation de nouvelles ressources, nous pouvons réduire ensemble votre stress.
En même temps, vous apprendrez à réorganiser votre emploi du temps afin de prévenir d'autres sentiments de stress.

Problèmes relationnels

Dans toute relation, il y a des crises de temps en temps. Certaines sont faciles à surmonter, d'autres nécessitent l'intervention d'un spécialiste.
Vous vous posez des questions sur votre relation ?
Il existe des bases qui mènent à une relation heureuse. Nous les travaillerons après l'évaluation de votre test de relation afin que vous puissiez à nouveau vivre une relation de couple harmonieuse.

Changement de job

 La question de savoir si l'on fait le "bon" travail se pose tôt ou tard. Avec la pandémie, cette question a gagné en importance.
Vous souhaitez changer de travail ?
Ensemble, nous extrayons des informations importantes de votre subconscient et vérifions si votre décision est bonne ou mauvaise. Le cas échéant, nous trouvons des alternatives.
Parallèlement, nous éliminons les blocages afin que vous puissiez atteindre votre nouvel objectif sans effort.

Questions existentielles

Que vous soyez en pleine "crise de la quarantaine" ou non, la question du sens de la vie vous vient tôt ou tard à l'esprit.
Vous avez l'impression de passer à côté de la vie ?
En interrogeant votre subconscient et en pratiquant différents exercices, nous libérons vos dépendances et vos anciennes convictions. Une vie heureuse et sans le poids du passé est devant votre porte !

> Réserver un entretien préliminaire gratuit <

Tout ce que nous avons vécu est stocké. L'expérience elle-même n'est pas importante, mais la façon dont elle a été évaluée. 
Cela signifie, d'une part, que notre comportement a une origine et, d'autre part, qu'il est contrôlé par notre subconscient.

C'est pourquoi, au cours des séances, nous travaillerons principalement avec le subconscient afin d'apporter des changements durables. En fonction du sujet, différentes techniques seront utilisées, qui pourront être combinées avec des exercices.

La frontière entre le coaching mental et l'hypnothérapie est mince. Certains problèmes sont profondément enracinés et nécessitent une relaxation plus profonde.
Il se peut que l'on fasse parfois des allers-retours entre les deux méthodes.

Le coaching mental n'est efficace que si vous êtes ouvert au changement et souhaitez travailler sur vous-même.

Lors de la consultation initiale gratuite, nous déterminons quel problème vous a amené à me consulter. Peut-être avez-vous déjà un problème sur lequel vous voulez travailler. Ou vous sentez simplement que vous devez changer quelque chose pour remettre votre vie sur les rails. Il existe des solutions pour les deux situations. Nous en discuterons au cours de cet entretien.